Investigadores italianos sugieren que ejercitar los músculos de las piernas tiene un papel esencial a la hora de reducir el riesgo de desarrollo de enfermedades neurodegenerativas, como la esclerosis múltiple y …
Un estudio científico evaluó el impacto de las rutinas aeróbicas en períodos de intervalos en pacientes con síndrome metabólico. Cuáles son los beneficios que otorga este tipo de actividad y …
Hacer demasiada actividad física atenta contra el correcto funcionamiento del aparato digestivo. Un estudio de científicos australianos demostró que realizar más de dos horas de ejercicio al 60% de rendimiento …